エディターのレビュー
FitCoachは、アクティブなライフスタイルと健康的な習慣を身につけたい女性のためのフィットネスアプリです。美しい体と毎日の爽快感を手に入れましょう!💖
主な特徴:
- 毎日運動 & ストレッチエクササイズ
- トレーニングリマインダー⏰
- 歩数トラッカー👣
- 水分摂取トラッカー💧
FitCoachの始め方:
- 目標を設定:筋トレ、毎日の運動量を増やす
- 鍛える部位を決める:お腹、脚、腕、背中
- 年齢、身長、体重、運動レベルなどの個人データを入力
FitCoachの仕組み:
目標と現在の身体の状態に基づいて、アルゴリズムがあなたに合わせたワークアウトプランを作成します。有酸素運動、ウエイトトレーニング、休息を含み、進捗状況とフィードバックを参考に毎週更新されます。📈
素早く効果的なヨガ🧘♀️:
痩せるアプリをお探しですか?当アプリのヨガクラスは、体力、バランス、柔軟性の向上を目的としています。腹筋トレーニングにも最適です。器具やジム、P.T.は不要で、あらゆる体力レベルに適しています。顔の筋肉も鍛えられます!
歩数計🚶♀️:
ウォーキングは、カロリーを消費し、健康になるための素晴らしい方法です。毎日の歩数目標を設定し、歩数計を使ってダイエットを強化しましょう。歩数計とカロリーカウンターが一つになったフィットネスアプリです。
サブスクリプション情報:
本アプリは無料でダウンロードできます。それ以上のご利用には、サブスクリプションが必要です。無料トライアルを提供する場合があります。アドオンアイテム(フィットネスガイド、VIPカスタマーサポートサービスなど)も利用可能です。これらの購入は任意であり、サブスクリプションを条件とするものではありません。🎁
バラエティに富んだワークアウト:
男性用と女性用のワークアウト:筋トレ、カーディオ、ストレッチ、ヨガなど!腹筋、脚、腕、全身などのターゲットゾーンを選択してワークアウト。ジムや特別な器具は不要。基本的な器具と自重を使って筋肉増強。💪
特徴
毎日の運動とストレッチ
トレーニングのリマインダー機能
歩数トラッカーで歩数を記録
水分摂取トラッカーで水分補給
個別のワークアウトプラン
多様なワークアウトオプション
ヨガクラスで体力向上
男性と女性向けのワークアウト
長所
個別のワークアウトプランを提供
多様なワークアウトオプション
歩数計で毎日の活動を記録
ヨガで柔軟性とバランスを向上
短所
一部機能はサブスクリプションが必要
無料トライアルの提供は不定期