Digital Wellbeing

エディターのレビュー

Digital Wellbeingは、あなたのデジタルライフをより意識的で健康的なものにするためのアプリです。デバイスの使用状況を詳細に把握し、オフラインの時間を作るための様々な機能を提供します。📱✨

毎日のデバイス利用習慣を把握

このアプリでは、各種アプリの使用頻度、受け取る通知の数、スマートフォンをチェックする回数などを詳細に確認できます。これにより、自分がどのアプリにどれだけの時間を費やしているのかを明確に把握し、改善点を見つけることができます。📊

オフラインで過ごす時間を作る

Digital Wellbeingは、オフラインの時間を作るための強力なツールを提供します。アプリタイマーを使えば、特定のアプリの1日の利用時間上限を設定できます。これにより、SNSやゲームに時間を費やしすぎることを防ぎ、他の活動に時間を割くことができます。⏰

おやすみ時間モードでは、夜間に画面を暗くしたり、グレースケールにしたりするスケジュールを設定できます。これにより、睡眠前のブルーライトの影響を軽減し、より快適な睡眠をサポートします。また、サイレントモードを併用することで、通知音に邪魔されることなく、ぐっすりと眠ることができます。🌙

集中モードは、仕事や勉強など、集中したい時に非常に役立ちます。気が散る原因となるアプリをワンタップで一時停止し、集中力を高めることができます。さらに、仕事中や学校にいる時など、特定の場所や時間帯に合わせて自動的に集中モードをオンにするスケジュールを設定することも可能です。集中力を維持し、生産性を向上させるための強力な味方となるでしょう。🎯

Digital Wellbeingは、あなたのデジタルライフをよりバランスの取れたものにし、心身ともに健康的な生活を送るためのサポートをします。このアプリを使って、より意識的なデジタルライフを送りましょう。🌟

特徴

• アプリの使用頻度を把握

• 通知の受信数をチェック

• スマホのロック解除回数を確認

• アプリタイマーで利用時間制限

• おやすみ時間モードで画面を暗く

• サイレントモードで通知音を遮断

• 集中モードでアプリを一時停止

• 集中モードの自動スケジュール設定

長所

• アプリの使用時間制限で使いすぎを防止

• 夜間モードで快適な睡眠をサポート

• 集中モードで作業効率を向上

短所

• 一部機能は対応機種のみ

• バッテリー消費が増加する場合がある